Удивительно, но факт: 4 новые болезни, передающиеся половым путем

Shutterstock По сообщениям BBC, зарубежные врачи регистрируют новые инфекции, которые передаются половым путем. Британское издание сообщает, что повысилась активность бактерий, которые и вызывают эти

Подробнее

Профосмотр на дому: 5 аспектов здоровья, за которыми ты просто обязана следить

1. Дата последней менструации Забыть ее легко, и все организмы функционируют по‑разному. Но это очень важно знать, чтобы быстро заметить неприятные перемены. Если цикл короче или выделения менее обильны чем обычно, это может …

Подробнее

Похудеть без диеты: 7 принципов правильного питания, которые станут привычкой

Getty Images 1. Ешь больше овощей И чем чаще, тем лучше. Неважно, сырых, вареных или запеченных, они полезны в любом виде. 2. Готовь завтраки На первый прием пищи должно приходиться около 500 калорий.

Подробнее

9 изменений после менопаузы — что происходит со здоровьем женщины

Shutterstock Менопауза — нормальная часть старения. После менопаузального перехода многие женщины чувствуют облегчение, ведь им больше не нужно беспокоиться о болезненных менструациях и случайной

Подробнее

9 неочевидных симптомов бесплодия, о которых стоит знать каждой паре

Shutterstock Если у вас никак не получается забеременеть, это необязательно означает проблемы с фертильностью или бесплодие. Но желательно всё-таки знать некоторые тихие признаки бесплодия и вовремя

Подробнее

По-другому: 3 особенности критических дней у вегетарианок

1. Продолжительность Исследования показывают, что вегетарианцы и веганы обычно меньше весят и более физически активны. А если человек потребляет недостаточно калорий или питается неравномерно (особенно сочетая это с интенсивными тренировками), критические дни могут

Подробнее

«Таблетки вам больше не помогут!»: как я похудела на 55 кило на кетодиете

instagram.com/vict0riasecret/ «Меня зовут Виктория, работаю менеджером в компании, которая производит косметику. После многих попыток похудеть с помощью специальных таблеток я нашла более подходящий способ

Подробнее

«Я не старая развалина!»: как я сбросила 90 килограммов, чтобы это доказать

instagram.com/warrior_jessica_slashes_fat/ «Мне 33 года, работаю медсестрой. Я сбросила почти половину изначального веса, перейдя на низкоуглеводное питание, и полностью изменила свое мнение о похудении. Моя

Подробнее

Комплексная подготовка тела к лету-2020 — встречаем теплый сезон во всеоружии

Shutterstock Весной многие девушки вступают в борьбу за идеальную фигуру, которую можно будет с гордостью показать на пляже. Мы предлагаем пересмотреть приоритеты и следовать нашему плану комплексной

Подробнее